Salah satu yang membuat program diet berhasil baik adalah dengan konsisten dalam mengatur pola makan setiap harinya. Buah-buahan memang salah satu jenis makanan yang disarankan untuk dikonsumsi bagi yang sedang menjalani program diet. Karena makan buah-buahan itu bisa membuat perut kenyang dalam waktu yang cukup lama. Namun tidak semua buah-buahan dapat menunjang progam diet seseorang. […]
Kesehatan
Kebiasaan Yang Harus Dihindari Saat Diet
Berat badan ideal selain baik untuk kesehatan juga bisa menambah percaya diri seseorang dalam berpenampilan dan bergaul di masyarakat. Upaya menurunkan berat badan tidak akan berhasil jika seseorang masih melakukan kebiasaaan-kebiasaaan di bawah ini. Sering begadang; Sebuah study menyatakan bahwa orang yang tidur dalam sehari kurang dari 4 jam, berpotensi menderita obesitas 73 persen lebih […]
Cara Menghilangkan dan Mencegah Jerawat
Wajah berjerawat amat mengganggu bagi kenyamanan seseorang dalam berpenampilan. Ada banyak pemicu seseorang berjerawat. Selagi bisa, hindari pemicu jerawat untuk menjaga kulit wajah supaya terbebas dari jerawat. Bila anda bingung mencari solusinya, berikut cara menghilangkan dan mencegah kulit wajah jerawat. Tak boleh memijat kulit wajah yang sedang berjerawat karena akan merangsang dan memicu masalah baru, […]
Obat Terbaru Untuk Penyakit Diabetes
Penyakit diabetes dikenal di Indonesia dengan istilah penyakit kencing manis atau penyakit gula darah. Kencing manis juga merupakan istilah lain dari penyakit metabolis. Penyakit diabet ini tidak dapat disembuhkan tapi kadar gulanya dapat dikontrol. Penyakit kencing manis ini termasuk penyakit kronis berupa meningkatnya kadar gula di dalam darah akibat adanya gangguan sistem metabolisme di dalam […]
Cara Mencegah Diabetes
Di Dunia, Indonesia menempati peringkat kelima untuk jumlah penderita diabetes. Penderita diabetes akan mengalami komplikasi dan menderita seumur hidup jika tidak dikendalikan. Sayangnya, kebanyakan orang malas berolahraga dan mengatur pola makan, padahal olahraga secara teratur dan menjaga pola makan sangatlah penting untuk mencegah diabetes. Menurut Dante S Herbuwono selaku Ketua Jakarta meeting 2014 dan juga […]
Benarkah Anak Yang Gemuk Rentan Terserang Penyakit Diabetes?
Jika melihat anak kecil yang gemuk memang amat lucu dan menggemaskan. Tapi hal yang sangat menghawatirkan adalah anak yang gemuk bila dewasa nanti rentan terserang penyakit diabetes. Perlu diketahui, anak-anak yang gemuk bisa terserang diabetes, dan sebagian dari anak- anak menderita diabetes tipe 1, bahkan apabila tidak terdeteksi gejalanya sejak dini, jenis diabetesnya bisa berubah […]
Macam-Macam Rempah Untuk Membangkitkan Vitalitas Pria
Ada beberapa jenis rempah rempah yang alami yang dipercaya bisa membangkitkan vitalitas pria selain PIL biru alias Viagra yang sudah dikenal sejak lama. Kini sudah saatnya anda beralih penggunaanya dari Viagra ke berbagai jenis rempah-rempah yang alami. Seperti dikutip Timesofindia, berikut beberapa jenis rempah-rempah alami yang dapat membangkitkan gairah seksual seseorang. Cengkeh; jenis rempah-rempah ini […]