Bau badan atau bromhidrosis adalah bau bakteri pada tubuh karena kehadiran kringat. Bau badan sendiri sering berhubungan dengan kulit, ketiak, kaki, dan bagian dari anggota tubuh lainnya.
Kebanyakan orang untuk menyamarkan bau badan itu cenderung menggunakan deodoran dan parfum berbahan kimia. Tidak dapat dipungkiri bau badan bisa menggangu kenyamanan, naik bagi diri sendiri maupun orang lain yang berada di sekitar kita.
Untuk mencegah bau badan, masih ada cara mudah dan aman. Berikut tips sederhana untuk mencegah bau badan
Minum banyak air
Untuk membantu menghilangkan bau badan yang sangat tidak diinginkan, cara mudahnya dengan minum banyak air. Dengan minum banyak air maka racun di tubuh tidak dibawa untuk lebih sering dikeluarkan.
Mandi secara teratur
Cara mudah lainnya untuk mencegah bau badan adalah mandi secara rutin dua kali sehari atau bila anda mudah berkeringat untuk menghilangkan keringat bakteri sebaiknya mandi lebih dari dua kali dalam sehar, sebaiknya gunakan sabun antibacterial saat mandi untuk perlidungan ekstra. Dengan mandi secara rutin, akan membantu anda menghilangkan bau badan yang membuat rasa tidak nyaman.
Menjaga kulit ketiak tetap bersih
Untuk mencegah bakteri berkembang sehingga menyebabkan bau badan, setiap orang dewasa harus membersihkan rambut ketiak secara rutin, menjaga kulit ketiak supaya tetap bersih di samping mandi secara teratur.
Berhenti merokok
Merokok bisa menyebabkan bau badan karena dengan merokok dapat meningkatkan produksi radikal bebas yang menyebabkan bakteria terbentuk di kulit.
Demikian tips mudah untuk mencegah bau badan, cukup simple bukan? Semoga artikel di atas bermanfaat.