Sarapan pagi memberikan banyak manfaat diantaranya supaya tubuh tetap fit dan tidak cepat lelah karena tubuh memerlukan energy yang cukup untuk menjalankan aktivitas kita. Manfaat lainnya dari sarapan pagi yaitu supaya otak dapat berpikir dengan baik , cepat, dan meningkatkan konsentrasi. Untuk anak- anak sarapan pagi juga sangat banyak manfaatnya, dengan selalu sarapan pagi, anak […]
Archives for November 2014
Meracik smoothies agar kaya nutrisi
Smooties membuat tubuh menjadi lebih berenergi dalam menjalankan aktivitas sehari-hari karena mengandung kayak nutrisi yang membuat tubuh menjadi sehat dan segar. Ada beberapa kreasi yang bisa anda lakukan dalam meracik smoothies agar rasanya lebih enak segar dan tentunya lebih bernutrisi bagi tubuh. Berikut cara-caranya : Memadukan jenis cairan dalam membuat smoothies, jenis cairan yang menyehatkan, […]